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ACEITE DE COCO, EL ALIADO FAVORITO DE LAS MUJERES Y HOMBRES ESTA PRIMAVERA- VERANO

Jueves, 27 Octubre 2016 Categoría // Beauty

Estudios científicos avalan sus propiedades en la reducción de grasa abdominal y en la proceso de aceleración del metabolismo.

ACEITE DE COCO, EL ALIADO FAVORITO DE LAS MUJERES Y HOMBRES ESTA PRIMAVERA- VERANO

Pese a que nuestro país no se caracteriza por el clima tropical, el aceite de coco ya se hace presente en diversos formatos: como mantequilla para repostería, aceite para cocinar, y entre otros. Lo más reciente es la llegada a Chile desde Estados Unidos, de una cápsula – que se encuentra exclusivamente en Farmacias Cruz Verde – que contiene los 4 gramos diarios recomendados por los especialistas para poder beneficiarse de los múltilples atributos del aceite de coco.

ACEITE DE COCO Y LA BAJA DE PESO

Primero hay que saber que el aceite de coco que se recomienda consumir debe ser extra virgen, prensado en frío e idealmente orgánico, para evitar que no tenga ningún aditivo ni proceso químico que lo haga perder sus propiedades. El aceite de coco está compuesto por ácidos grasos de la Cadena Media, lo que significa que son grasas positivas para nuestro organismo.

Estudios en la población africana, donde el consumo de aceite de coco representa el 80% de la ingesta diaria de grasas, mostraron que no hay relación entre obesidad y el consumo de aceite de coco;  por el contrario, en China un estudio comprobó que el consumo de grasas de la Cadena Media disminuye la grasa corporal, esto se debe a que el aceite de coco actúa a nivel metabólico aumentando el efecto termogénico de los alimentos, lo que genera un mayor gasto energético al metabolizar las grasas ingeridas.